Zdravlje
BESPLATNI PREGLEDI U ZAVODU ,,ŽELEZNICE SRBIJE”

Gradska opština Savski venac u saradnji sa Zavodom za zdravstvenu zaštitu radnika ,,Železnice Srbije“ pripremila…
Prolećne alergije: kada priroda procveta, a telo preterano reaguje

Proleće se obično doživljava kao povratak života. Duži dani, topliji vazduh i zelenilo koje se…
Sokovi: između navike, marketinga i stvarne nutritivne vrednosti

Sok je jedna od onih stvari koje deluju bezazleno. Čaša uz doručak, nešto „osvežavajuće“ tokom…
Nedostatak vitamina D: globalni problem savremenog čoveka

Postoje zdravstveni problemi koji dolaze naglo, sa jasnim simptomima i upozorenjima. I postoje oni drugi…
Besplatni ultrazvučni pregledi dojki u sredu 8. aprila

Gradska opština Novi Beograd i Udruženje za edukaciju, prevenciju i podršku obolelima od karcinoma dojke…
Riba i omega-3 masne kiseline: tiha podrška srcu, mozgu i metabolizmu

U savremenoj ishrani, gde dominiraju brzi obroci i prerađena hrana, riba često ostaje po strani.…
Maline: spoj ukusa, vlakana i zaštitnih nutrijenata

Na prvi pogled, maline su voće koje se vezuje za sezonu, ukus i jednostavno uživanje.…
Hormoni gladi: kako telo odlučuje kada smo gladni, a kada siti

Glad se često doživljava kao jednostavan signal – pojedeš, zasitiš se i nastaviš dalje. Međutim,…
Fermentisana hrana i mikrobiom: nevidljivi saveznik zdravlja

U poslednjih nekoliko godina, sve više pažnje posvećuje se mikrobiomu – složenom sistemu bakterija koje…
Maslinovo ulje i zdrave masti: između navike i stvarne potrebe organizma

Dugo vremena masti su imale lošu reputaciju u ishrani. Smatrane su glavnim uzrokom gojaznosti i…
Ultra-prerađena hrana: kako je praktičnost promenila način na koji jedemo

U savremenom životu, hrana je postala brža, dostupnija i dugotrajnija nego ikada pre. Police prodavnica…
Šećer i metaboličko zdravlje

Šećer je postao jedna od najkontroverznijih tema savremene ishrane. Nalazi se svuda – u očiglednim…
Povrće i nutritivna vrednost: temelj svakodnevne ishrane

U savremenoj ishrani, gde se često traže brza rešenja i „supernamirnice“, povrće ostaje gotovo neprimetno…
Orašasti plodovi: mala količina, velika nutritivna vrednost

U svakodnevnoj ishrani, orašasti plodovi često imaju sporednu ulogu – kao dodatak, grickalica ili usputni…
Borovnice: mala voćka sa velikim uticajem na zdravlje

U vremenu kada se često govori o „superhrani“, borovnice su jedan od retkih primera gde…
Voće u ishrani: između navike, zdravlja i zabluda

Voće je često prva асоцијација на zdravu ishranu. Jednostavno je, dostupno i ne zahteva pripremu.…
Antibiotska rezistencija: globalni zdravstveni izazov

Zamislite svet u kojem obična infekcija uopšte nije obična – gde prehlada ili uobičajna rana…
Digitalna dijagnostika i telemedicina: Kada lekarska ordinacija postaje ekran

U svetu koji se ubrzano digitalizuje, zdravstvena zaštita menja oblik brže nego što bismo očekivali.…
Genetski testovi i personalizovana medicina: budućnost zdravlja

Genetski testovi i personalizovana medicina: budućnost zdravlja Zamislite svet u kojem znate rizike za bolesti…
„Biohacking“ u stanu: Tehnologija i luksuz zdravlja

Zamislite stan koji diše zajedno s vama. Svetlo se menja prema vašem ritmu, vazduh je…
Besplatni pregledi štitne žlezde tokom vikenda

Gradska opština Novi Beograd i Udruženje „Heroina” organizuju besplatne ultrazvučne preglede štitne žlezde 20. i…
Veštačka inteligencija u američkoj medicini: korišćenje među lekarima se udvostručilo

Upotreba veštačke inteligencije (AI) u američkoj medicini beleži značajan rast. Prema nedavno objavljenom istraživanju American…
Zdravlje kao statusni simbol: Od Spa do biophilic dizajna

U 2026. više nije dovoljno samo „biti zdrav“. Wellness je luksuz, izložbeni komad urbanog identiteta.…
Besplatni ultrazvučni pregledi dojki za žene do 45 godina

Udruženje za edukaciju, prevenciju i podršku obolelima od karcinoma dojke „Žena uz ženu“, u saradnji…
Besplatni pregledi za vikend ispred Opštine Novi Beograd

Gradska opština Novi Beograd i Udruženje za edukaciju, prevenciju i podršku obolelima od karcinoma dojke…
Hitno povučena hrana za bebe "Aptamil AR 2"

Ministarstvo zdravlja saopštilo je da je iz predostrožnosti pokrenuto povlačenje sa tržišta mlečne formule za…
Zvučna terapija u svakodnevici

Ponekad dan postane previše bučan – ne mislim samo na gradske zvuke, već na neprestane…
Um i priroda: kako šetnja u zelenilu smiruje misli

Ponekad dan postane previše bučan – notifikacije zvone, obaveze se nižu, a um ne prestaje…
Prevencija glavobolja i migrena: prirodne metode za svakodnevni balans

Glavobolja nije samo bol. To je signal tela da nešto ne funkcioniše u ravnoteži –…
Protest građana Vrčina protiv otvaranja skladišta opasnog farmaceutskog otpada

Meštani Vrčina održali su juče protest zbog odluke da se u ovom naselju otvori skladište…
Ministarstvo uvelo privremene mere u OB Čačak nakon dva smrtna ishoda posle operacije krajnika

Ministarstvo zdravlja donelo je privremene mere u Opštoj bolnici u Čačku nakon dva smrtna ishoda…
Ulja, bilje i začini – kako koristiti prirodu za svakodnevno zdravlje

U eri brzih lekova, dodataka i instant rešenja, priroda i dalje zna najbolje. Miris sveže…
Čajevi: šta ide zajedno, a šta ne – prirodna sinergija ili sukob biljaka

Čajevi su više od napitka. Oni su navike, rituali i preventivne navike u malim šoljama.…
Majčina dušica: mala biljka za velika pluća

Majčina dušica ne raste visoko. Priljubljena uz kamen, sunce i vetar, deluje gotovo neprimetno. Ali…
Šipak: tiha zimska snaga imuniteta

Dok većina biljaka sa prvim mrazom nestane, šipak ostaje. Crven, tvrd, izdržljiv. On ne miriše…
Žalfija: biljka koja čuva granice zdravlja

Žalfija nije nežna. Nema umirujući miris lipe, niti pitkost kamilice. Njena aroma je ozbiljna, gotovo…
San i opšte zdravlje: Noćni saveznik dugog života

U tišini noći, dok grad spava, telo obavlja najvažnije popravke. Ipak, savremeni čovek san često…
Zeleni čaj: tiha disciplina dugog života

Zeleni čaj ne mami mirisom kao lipa, niti umiruje odmah poput kamilice. On deluje sporije,…
Lipov čaj: tišina u šolji i lek za nemirno telo

Postoje mirisi koji odmah spuštaju ramena. Lipov cvet je jedan od njih. Leti, dok cveta,…
Nana (menta): miris koji smiruje telo i misli

Postoje biljke koje ne traže pažnju, a dobijaju je same. Nana je jedna od njih.…
Kamilica: Zašto je ovaj čaj vekovima simbol zdravlja i smirenja

Gotovo da ne postoji kuća u kojoj se bar jednom nije skuvala kamilica. Kada boli…
Hidratacija i zdravlje: Tiha navika koja čuva telo

Jedan lekar je jednom rekao da se mnogi pacijenti ne razboljevaju zato što im nešto…
Čajevi kao prirodna preventiva

U vremenu brzih rešenja i jakih terapija, čajevi deluju gotovo skromno. Nema spektakla, nema trenutnog…
Imunitet: Vaš prirodni štit i prevencija bolesti

Kada je Jovana, mlada mama iz Novog Sada, prvi put ostala bez sna zbog bebinog…
Fizička aktivnost: Pokret kao lek i prevencija bolesti

Sećam se jednog ranog jutra kada je moj prijatelj Marko, u svojim pedesetim, odlučio da…
Zdrava ishrana: Osnova prevencije bolesti

U jednom malom selu u Srbiji, baka Milica je odrastala uz majku koja je verovala…
Mentalno zdravlje u modernom svetu: Stres, društvene mreže i tempo života

U savremenom urbanom okruženju, mentalno zdravlje postaje jedna od ključnih tema javnog zdravlja. Brz tempo…
Šta čujemo kada vi govorite (jedna iskrena priča iz tinejdžerske glave)

Kada vi govorite, mi ne čujemo uvek reči.Čujemo ton. Pauzu. Uzdisaj. Pogled. Čujemo i ono…
Kako razgovarati sa tinejdžerom bez sukoba i griže savesti

Postoji trenutak koji gotovo svaki roditelj tinejdžera poznaje. Postaviš jednostavno pitanje — „Kako je bilo…
Mentalno zdravlje i društvene mreže: nesvesna manipulacija pažnjom

Društvene mreže koriste algoritme koji nesvesno manipulišu pažnjom korisnika, maksimizujući angažman i zadržavanje na platformi.…
